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피클볼이란?

피클볼은 테니스, 탁구, 배드민턴의 요소를 하나의 가족 친화적인 게임으로 결합한 스포츠입니다. 아마도 반세기 전에 멕시코에서 발명되어 최근 인기가 급증한 라켓 스포츠인 파델(Padel)과 가장 유사할 것입니다. 테니스 코트처럼 보이지만 훨씬 작은 코트에서 단식 또는 복식 경기를 할 수 있습니다. 테니스 라켓 대신 패들과 플라스틱 공을 사용합니다.

 

미국에서 피클볼의 인기

미국에서 피클볼은 빠르게 인기를 얻고 있으며, 다양한 연령층에서 즐겨지는 스포츠로 자리 잡고 있습니다. 피클볼의 인기 통계는 계속해서 변할 수 있지만, 아래는 일반적으로 알려진 몇 가지 관련 통계와 정보입니다.

1. 성장률: 미국 피클볼 협회(Pickleball Association)에 따르면, 2020년 이전 몇 년 동안 피클볼은 매년 약 20%의 성장률을 보였습니다. 이는 피클볼이 얼마나 빠르게 인기를 얻고 있는지를 보여줍니다.
2. 클럽 및 시설: 미국 전역에 피클볼 클럽과 코트가 계속해서 늘어나고 있으며, 이로써 피클볼을 즐길 수 있는 기회가 확대되고 있습니다.
3. 연령대: 피클볼은 다양한 연령대에서 인기가 있습니다. 어린이부터 노인까지 다양한 세대가 피클볼을 즐기며, 특히 노인들 사이에서 건강한 운동 수단으로 인기를 끌고 있습니다.
4. 대회와 이벤트: 미국 내에서는 많은 피클볼 대회와 이벤트가 열리며, 이들 행사에는 전국 각지에서 참가자가 모여 경쟁하고 친목을 다집니다. 대회와 이벤트는 피클볼 커뮤니티를 단결시키는 역할을 합니다.
5. 매스미디어와 텔레비전: 피클볼은 매스미디어와 텔레비전에서도 주목받고 있으며, 이로써 미국 내에서 미디어 노출이 높아지고 있습니다.

미국에서 피클볼의 인기 성장의 비결에는 다양한 요인이 있습니다. 피클볼은 다른 전통적인 스포츠와 함께 미국 내에서 사랑받는 스포츠 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 피클볼은 테니스만큼 인기가 아직 있지는 않지만 미국에서는 탁구나 배드민턴 보다 더 많은 검색이 되는 스포츠가 되었습니다. (2023년 구글 트랜드 참고)

피클볼이 인기 있는 이유는 다양한 이유가 있습니다.

1. 친근한 규칙: 피클볼은 테니스나 배드민턴과 비교해 상대적으로 간단한 규칙을 가지고 있어, 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 이로써 나이나 경험에 상관없이 누구나 참여할 수 있어 대중성을 높입니다.
2. 건강한 운동: 피클볼은 실내와 실외에서 할 수 있는 경기로, 운동량을 조절하기 좋습니다. 적당한 운동으로 신체 건강을 챙기고, 친목을 도모하기에도 좋습니다.
3. 사회적 활동: 피클볼은 팀 경기로, 친구나 가족과 함께 즐기기에 이상적입니다. 다양한 연령대와 능력 수준의 사람들이 함께 할 수 있어 소통과 사회적 상호작용을 증진시킵니다.
4. 전략적 게임: 피클볼은 공을 네트를 넘기는 것을 중점으로 두지만, 전략과 순발력이 필요한 게임입니다. 빠르게 움직이고 정확하게 볼을 처리하는 것이 승리에 중요한 역할을 합니다.
5. 확장성: 피클볼 코트는 비교적 작은 면적이 필요하고, 설치 및 유지 보수가 간단합니다. 이로써 많은 공원, 클럽, 학교 등에서 쉽게 즐길 수 있습니다.

이러한 이유로 피클볼은 다양한 연령대와 환경에서 사랑받고 있으며, 그 인기는 계속해서 증가하고 있습니다.

 

피클볼 이름의 유래

피클볼은 피클(Pickle)과 볼(Ball)의 합성어로 1965년 워싱턴 주 베인브리지 아일랜드(Bainbridge Island, Washington)에서 처음 발명되었습니다. 피클볼 역사는 두 명의 아빠(Joel Pritchard와 Bill Bell)가 비오는 날 아이들을 즐겁게 해주기 위해 시작되었습니다. Barney McCallum은 규칙과 장비 작업을 위해 일주일 정도 후에 피클볼을 발전 시키는데 합류했습니다.

피클볼이라고 불려지게된 유래는 정확히 알려진 것은 없지만 두 가지 이론이 떠돌고 있습니다. 첫째, 미국 피클볼 협회(Pickleball USA)에 따르면, 창립자 중 한 명(아빠라고도 함)의 아내가 게임을 피클볼이라고 부르기 시작했습니다. 호지포지 스포츠가 특정 대학의 “피클 보트” 경주에서 경쟁하게 될 잡다한 노 젓는 사람들을 연상시켰기 때문입니다. 다른 유래 루머는 창립자의 개의 이름이 피클스(Pickles)여서 피클볼로 게임을 지었다고 합니다.

 

피클볼 준비물

• 피클볼 공
• 피클볼 패들
• 피클볼 코트
• 운동복

 

피클볼 공

승인되고 규제되는 피클볼 게임에 사용하려면 피클볼 공은 다음 요건을 충족해야 합니다.

피클볼 공 크기

• 직경이 7.30cm(2.874인치)에서 7.55cm(2.972인치) 사이여야 합니다.
• 둘레가 22.93cm(9.03인치)에서 23.72cm(9.34인치) 사이여야 합니다.

피클볼 공 성능

• 단일하고 일관된 색상
• 26~40개의 구멍이 있습니다.
• 경도계 D 척도(경도 측정)가 40~50 사이여야 합니다.
• 78인치에서 떨어뜨렸을 때 30~34인치의 바운스가 있어야 합니다.

 

피클볼 무게

규정 피클볼 볼의 무게는 0.78oz(22.11g)에서 0.935oz(26.51g) 사이입니다. 무거운 공은 실외 코트에서, 가벼운 공은 실내 코트에서 사용하는 경향이 있지만 실내 공과 실외 공 사이에 공식적인 구분은 없습니다. 피클볼 공의 무게는 0.78oz(22.11g)에서 0.935oz(26.51g) 사이이면 실내 또는 실외 피클볼 코트에서 사용할 수 있습니다.

피클볼 재료

피클볼은 단단한 플라스틱으로 만들어집니다. 보통 친환경 폴리프로필렌(PP)을 사용하여 제작되어 볼의 견고함과 내구성이 뛰어나며, 일관된 성능과 모양이 오래 지속됩니다.

피클볼의 구멍

피클볼의 원래 게임은 Wiffle 공을 사용하여 즉석에서 플레이되었습니다. Wiffle ball은 뒷마당이나 마당과 같이 더 제한된 공간에서 플레이할 수 있는 야구의 축소 버전입니다. Wiffle 공 스포츠에 사용되는 공은 속이 비어 있고 플라스틱으로 만들어졌으며 야구공만큼 멀리 그리고 빠르게 이동하지 못하도록 구멍이 있기 때문에 표준 야구보다 비행이 더 제한적입니다. 피클볼이나 위플볼을 포함한 모든 플라스틱 공에 있는 구멍은 공기를 통한 항력의 양을 증가시켜 비행 시간을 줄이고 공을 던지거나 맞힌 후 공의 궤적에 영향을 줍니다. 공은 구멍이 없는 유사한 공보다 느린 속도로 이동하므로 피클볼 게임의 속도가 느려지고 플레이할 때 공을 반환하는 데 필요한 운동 능력과 속도가 줄어듭니다. 특수 제작된 피클볼이 만들어졌을 때 위에서 설명한 이유로 인해 계속해서 구멍이 생겼습니다.

실외 및 실내용 피클볼

야외 피클볼은 일반적으로 피클볼용으로 표시된 테니스 코트나 맞춤형 피클볼 코트에서 하는 반면, 사람들이 “실내 피클볼”에 대해 이야기할 때는 일반적으로 실내에 표시된 코트에서 하는 피클볼을 의미합니다. 나무, 체육관 바닥. 야외 피클볼 공은 일반적으로 실내 공보다 작은 구멍을 가지고 있습니다. 야외 피클볼 공도 실내 모델보다 훨씬 단단합니다. 실외용 피클볼 공이 구멍이 작고 무게가 더 많이 나가는 이유는 실내 피클볼 공과 달리 바람과 실외 요소를 견뎌야 하기 때문입니다. 실외 피클볼 공의 작은 구멍과 단단한 구조는 바람이 공의 궤적에 영향을 미치는 것을 방지합니다.

 

 

피클볼 경기장 규격

피클볼 코트는 배드민턴 코트 (20′ x 44′)와 동일합니다. 피클볼 코트의 크기는 가로 라인 6.09m, 세로 라인 13.4m 입니다. 이 길이는 라인을 포함한 길이이며, 라인의 폭은 4cm 입니다. 경기장은 네트를 기준으로 반으로 나뉘어 경기를 하게 됩니다. 키친 (Kitchen)이라 불리는 논발리 라인(Non-volley line)은 네트로부터 7피트 떨어진 곳 있습니다. 참고로, 배드민턴의 숏 서비스 라인(Short service line)은 6피트 6인치 떨어진 곳에 있습니다. 주변에 배드민턴 코트가 있다면 테이프로 논 발리 라인(Non-Volley line)만 추가해서 피클볼 코트를 만들 수 있습니다.

 

표준 피클볼 코트의 라인(Line)과 구역(Area)

• 베이스라인 (Baseline). 아래 그림에서 빨간선 : 베이스라인은 네트와 평행한 경기장 양끝의 가장 바깥쪽 라인.
• 사이드라인 (Sideline). 아래 그림에서 보라색선 : 사이드라인은 네트와 수직인 경기장 양끝의 옆쪽 라인.
• 논-발리 라인 (Non-Volley line). 아래 그림에서 녹색선 : 논-발리 라인은 네트와 평행한 경기장 안쪽에 있는 라인으로 네트에서 각 면으로 7 feet(2.13m) 떨어져 있다.
• 논-발리 존 (Non-Volley Zone). 아래 그림에서 하늘색 지역 : 키친(Kitchen)이라고도 불림.
• 센터라인 (Centerline). 아래 그림에서 노란색선 : 센터라인은 경기장의 각 면을 2등분하는 라인으로 논-발리 라인과 베이스라인을 구분하는 선이다.
• 서비스 코트 (Service Court). 아래 그림에서 파란색 지역 : 서비스 코트는 경기장 한 면에서 센터라인, 논-발리라인, 베이스라인, 사이드라인이 만드는 구역이다.

네트의 높이는 사이드라인에서 36′, 중앙에서 34’입니다. 피클볼은 각 팀에 2명, 4명의 선수가 복식으로 플레이하는 경우가 가장 많습니다(단식도 가능함).

 

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경기 규칙

11점을 먼저 내야 이김

모든 규칙에 따라 한 팀이 11점을 얻을 때까지 게임이 계속됩니다. 그런데, 2점차로 승리해야 합니다. 따라서 게임이 10-10 동점이면 다음 점수를 내도 게임엔 승리하지 않습니다. 2점차가 날때까지 게임은 계속됩니다. 종료 점수는 12-10, 15-13 또는 21-19일 수 있습니다.

경기에서 이기기 위해서 서브를 하는 동안 득점을 해야합니다. 서브를 하는 동안 공격이나 수비에 성공을 하고 실수(Fault or Error)를 하지 않아야 점수를 얻을 수 있습니다. 서브 후에 “폴트”가 발생할 때까지 게임 플레이가 계속됩니다.

 

5가지 폴트 (Fault)

1. 공이 선 밖으로 나가갈 경우 아웃. 선을 맞으면 득점.
2. 공이 네트에 걸리면 아웃.
3. 공이 땅에 2번 닿으면 아웃.
4. 공이 몸에 맞으면 아웃. 즉 공을 상대편 선수에게 맞춘 팀이 득점.
5. 공이 튀기기 전에 키친, 논발리존에 들어가 발리샷을 하는 경우 아웃.

 

게임 시작하는 방법

피클볼 게임은 항상 서브로 시작됩니다. 그러면 누가 먼저 서브를 할지는 어떻게 결정할까요? 미국 피클볼 협회 규정에 따르면 “어떤 선수나 팀이 먼저 서브를 선택할 것인지 결정하기 위해 공정한 방법을 사용해야 합니다”. 대부분은 동전 뒤집기를 합니다. 하지만 정해진 공정한 방법이 있는 것은 아닙니다.

서버가 정해지면 코트 오른쪽에 있는 선수가 먼저 시작합니다. 각 팀은 0점에서 시작하며, 항상 “0-0-2″라고 점수를 새며 서브를 시작합니다. 맨마지막의  “2”는 시작 팀이 위치 2에서 서비스를 수행한다는 것을 나타냅니다.

 

복식 경기(더블 혹은 2:2)

피클볼은 보통 복식으로 경기를 합니다. 복식에서는 두 명의 선수가 한팀이 되어 2:2로 경기를 하는 방식인데, 각 플레이어는 서브할 기회를 갖습니다. 점수를 샐때 3개의 숫자를 말하면서 공격을 시작하는데, 예를들어 당신의 팀이 3점을 득점했고 상대팀이 2점을 득점했으며 당신이 서브를 시작한다고 가정해 보겠습니다. 그러면 당신은 “3-2-1”을 외친 뒤 서브를 합니다. 가장 마지막의 숫자는 1 혹은 2이며 서브를 넣는 랠리에서 패하면 서브는 “3-2-2″를 선언하며 파트너가 서브를 하면 됩니다.

 

 

단식 경기(싱글 혹은 1:1)

단식의 경우 피클볼은 양쪽에 두 명이 아닌 한 명의 선수만 있다는 점을 제외하면 복식의 규칙이 동일하게 적용됩니다. 한 가지 주요 차이점은 선수가 사이드 아웃 후 어느 사이드에서 서비스를 하는지가 다릅니다. 그리고 서브를 하는 선수가 한명이기 때문에 세 번째 숫자를 부를 필요가 없습니다. 서버는 자신의 점수(첫 번째)와 상대의 점수(두 번째)라는 두 숫자만 외치면 됩니다.

• 각 팀의 첫 번째 서브는 오른쪽에서 시작됩니다.
• 서버가 랠리에서 이기면 서버는 코트의 측면을 바꿉니다.
• 리시버가 랠리에서 이기면 두 플레이어 모두 자리를 바꾸지 않습니다.
• 서버는 랠리에서 패배할 때까지 계속 서브를 합니다.
• 회전당 하나의 서브만 합니다.
• 서버가 랠리에서 패하면 서브는 상대편에게 넘어갑니다.
• 두 번째 서버는 없습니다. 따라서 서브에서 득점을 하지 못하면 사이드 아웃이 발생하고 상대편이 서브를 하게 됩니다.

피클볼 단식에서 코트의 어느 쪽에서 서브해야 하는지 점수로 어떻게 알 수 있나요? 피클볼 단식 경기에서는 서버가 짝수(0, 2, 4, 6, 8 또는 10점)일 때 항상 코트의 오른쪽에서 서브를 합니다. 서버의 점수가 홀수(1, 3, 5, 7, 9)인 경우 왼쪽에서 서브를 하게됩니다. 서브를 할 때의 규칙 외에 다른 모든 피클볼 규칙은 단식과 복식에서 동일합니다.

 

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득점 방법

서브 (Serving)

피클볼은 서브로 시작됩니다. 코트 오른쪽에 있는 선수가 상대방을 바라보며 서브를 시작합니다. 상대방에게 대각선 방향으로 오른쪽 또는 왼쪽 서비스 영역으로 서브합니다. 피클볼 복식에서 서브는 논발리존(라인 포함)을 통과해야 합니다. 서브는 득점을 위한 첫번째 공격샷입니다. 베이스라인 밖에서 대각선의 상대편 코트로 라켓으로 공을 쳐서 서브를 해야합니다.

• 서브는 반드시 베이스라인 밖에서 해야하며
• 라켓이 공에 맞기 전에는 코트에 발을 디딜수 없습니다.
• 반드시 언더핸드로 서브를 해야하며
• 공은 엉덩이 아래쪽에서 서브를 해야합니다.
• 서브를 할 때 반드시 한쪽 발은 땅에 붙어 있어야 합니다.

서브한 공은 대각선 방향의 상대방 서비스 박스 (Service Box) 안에 맞아야 경기가 계속 진행 되며 박스와 라인을 벗어나면 아웃으로 인정됩니다.

서브한 공이 키친 혹은 키친 라인에 맞으면 아웃으로 인정되며네트를 맞고 키친에 떨어져도 아웃으로 인정 됩니다.

서브한 공이 네트에 맞고 서비스 박스에 떨어지면 계속해서 경기를 진행합니다.

드랍서브(Drop Serve) 서브를 할 때 서서 공을 땅에 튕기고 올라오는 공을 쳐서 서브를 하는 방법이 있고 들고 있다가 떨어지는 공을 쳐서 서브를 할 수도 있습니다.

테니스의 오버핸드 서브와는 달리 피클볼 서브는 언더핸드 스트로크 또는 백핸드로 허리 아래에서 쳐야 합니다. 공을 칠 때 팔은 위쪽으로 움직여야 합니다. 공중에서 공을 치거나 땅에 공을 떨어뜨려 칠 수도 있습니다.

 

서브 공격에서만 포인트

피클볼에서는 서브에서만 점수를 얻고 랠리에서 패할 때까지 서브를 계속합니다. 서브에서 각 포인트를 획득한 후 파트너와 편을 바꾸고 다른 상대에게 서브합니다. 서브는 두 선수가 차례로 서비를 합니다. 피클볼 점수는 선수가 서브를 하기전에 “0-0-2″와 같은 라는 세 개의 숫자를 외치면서 플레이를 합니다.

만약에 1번 서버가 득점을 하면 계속해서 경기를 진행하고 1번 선수가 서브를 하고 득점을 하지 못하면 2번 선수가 서브를 하게 됩니다. 예를들어 1번 선수가 시작할 때 2-1-1 즉 2:1인 상황에서 자신이 첫번째 서브를 넣는다고 말하고 오른쪽 코트에서 서브를 넣습니다.